İzleyiciler

Gebelik Günlüğü - 16.Hafta

Zaman hızla ilerliyor, bir bakacağım kocaman olmuşum :) Hamilelik sürecim şükürler olsun ki pek sıkıntılı ilerlemiyor.İlk zamanlarda olan aşerme, mide bulantısı ve halsizlik durumlarını, çok hafif atlattım.Aşerme durumunu pek yaşamadım, kokular duydukça olsa da yesem dedim ama hemen kayboldu.

Bu sabah tartıldığım da 66,2 kg ile güne uyandım.Gebelik başlangıcım 64,3 kg.Kilo konusunda emi sebebiyle oldukça hassasım, kocam fazla kiloya tahammül edemiyor.Durum böyle olunca günlük yemem gereken besinleri kararında yiyorum.Doktorumun yönlendirmesi üzerine protein ağırlıklı besleniyorum.Hamurişi hayatım da yok, tatlı ise oldukça tadımlık ve haftada maksimum 2 kez.Bakalım bu durumun nasıl ilerleyecek.

Bu hafta hamile pilatesine başladım.Doğum için oldukça faydalı olduğunu biliyorum.Şimdilik videonun tamamını yapmıyorum, alıştırma haftasındayım.




Bazı hastanelerin ücretsiz yoga ve doğum kursu aktivitelerini takip ediyorum.Eylül - Ekim gibi Ataşehir Memorial Hastanesin de Hamile Yogası başlayacak, bir aksilik olmazsa gideceğim.


Ufaklığı en son 23 Temmuz da gördük ve şükürler olsun gayet iyiydi.Cinsiyet net olmamakla beraber erkek gibi görünmekte, 27 Ağustosta net durumu öğreneceğiz inşallah:) Temmuz kontrolümüz de rutin testlerden , 2li testimizi yaptırdık ve sonuçlar çok iyi.Durum böyle olunca 16-20.haftalarında yapılması gereken 3lü teste gereç kalmadı.

Dün Milupadan ilk paketim geldi.Milupa - Anne ve Kulübü'ne üye olarak bı fırsattan yararlanabilirsiniz.
Gebelik sürecinde 3 paket gönderimi oluyor.İlk paketin içerisinde şunlar bulunuyor;




Şimdilik görüntüm ise söyle;




Sevgiler,


Comments
2 Responses to “Gebelik Günlüğü - 16.Hafta”
  1. Melal says:

    Allah sağlıkla bebeğini kucağına almanı nasip etsin.
    Ben hamileliğini 12 kiloyla tamamlamıştım ki doktorum bu gayet iyi demişti doğum yapıp eve geldiğimde 8 kilosu gitmişti.
    Asla kiloları kafana takma yaz hamilesi olduğun için şanslısın çünkü meyvenin en bol olduğu zamandayız bol bol meyve tüketmeye çalışın.
    Bir de mutlaka her gün pirzola, biftek vb. et ürünleri veya balık tüketin tabi ki yağsız ızgara olması şartıyla ben yaz sıcağında balık yiyemediğim için bol bol taze ceviz yemiştim.
    Omega3 açısından ceviz ve bir çok çerez türleri çok zengin omega3'de bebeğin beyin gelişimi için çok önemli bu arada asıl kilolar son 2 ayda geliyor o zaman sakın korkmayın.:)

  2. Çok teşekkür ederim, inşallah.
    İdeal olan kilo ile sonlandırmışsın ne mutlu sana :)
    Meyveye çok yüklenemiyorum, doktor kararında yememi söyledi içeriğindeki şeker sebebiyle.
    Genelde haftada 2 balık,yeşil mercimek, tavuk,köfte şeklinde çözüyorum.
    Günlük olarak ceviz tüketiyorum ama taze değil.
    Peki sen bu haftalara kaç kilo ile gelmiştim.

Etiketler

Afra (1) Alışveriş (100) Alix Avien (5) Allık (13) Amway (1) Ataşehir Şifa Hastanesi (1) Avon (7) Aydınlatıcı (2) Ayın ürünleri (2) Basın Bülteni (49) BB Krem (2) Bebeğim (2) Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler (1) Bebek bakım (1) Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler (2) Ben Nye (5) Benefit (9) BenMODA (1) Bioderma (4) Biten Ürünler (2) Blog (1) Blog Rehberi (1) Bourjois (1) Braun (1) Bronzlaştırıcı krem (1) Bumerang (9) Ceren Dural (1) China Glaze (1) Cilt Bakımı (9) Circle Lens (1) Clinique (5) Çatlaklar (1) Çizimler (2) Çocuk bakımı. (1) Çocuk Gelişim Kitapları (1) Daire Lens (1) DIY (1) Dior (2) Diyet Günlüğüm (2) Doğal Makyaj (9) Doğum Destekçisi (1) Doğum Günü (1) Doğum Hikayesi (1) Doula (1) Down Under Natural's (1) Dönem Makyajı (5) Duyuru (1) Düğün (1) Eba Design (2) Ebru Kart (1) Efekt Makyaj (14) Elca Kozmetik (1) Elf (7) Elseve (1) Emrah Kol (1) Esra Tarhan (1) Essence (1) Evlilik Yıldönümü (1) Eyeliner (2) Far/Eye Shadow (6) Fırsatlar (1) Fikri Mühim (1) Flormar (6) Fondöten (9) Fotoğraf Makyajı (1) Gabrini (2) Garnier (1) gebelik (2) Gebelik Günlüğü (8) gece makyajı (22) Gelin Makyajı (17) Gelin Saçı (12) Gelinlik (3) Glossy Box (1) Golden Rose (6) Gorgeous (1) Göz Bazı (3) Göz Makyaj Temizleyici (2) Göz Makyajı (36) Gözenek Küçültücü (2) Gratis (2) Günlük makyaj (32) Günün Ojes (1) Günün Ojesi (6) Günün Yorumu (6) Hamilelik (5) Hediye (8) İndirim Haberleri (1) İndirimler (1) İndirimlr (1) İnglot (2) Kapatıcılar (3) Karşılaştırma (1) Kaş (1) Kaş Bakımı (1) Kaş Kalemi (1) Kiprik Uzatma (2) Koleston Köpük Boya (2) Konsept Çalışması (1) Kozmetik Kutuları (7) Köpük Boya (1) Köpük Jel (1) Krem Allık (3) Kryolan (3) Kulis Makyaj (7) Kurs (10) L.A.Colors (3) L'oreal Türkiye (2) La Roche-Posay (1) Lansman (1) Lensmakyaj (1) Lila Kutu (4) Lip Balm (1) Lumigan (4) Luxybox (5) Mac (10) Make Up For Ever (5) Makyaj Bazı (4) Makyaj Fırçaları (7) Makyaj Malzemelerim (2) Makyaj Masası (1) Makyaj Sabitleyici (1) Makyaj Temizleyici (3) Makyaj Tüyoları (1) Makyaj Videoları (10) Markafoni (1) Maskara (6) Maybelline (3) Mim (1) Mind (1) Nars (4) Nimo Stylo (1) Nivea (1) No7 (1) Oje (32) Olay (1) Onlineeczanem (1) Oriflame (2) Özel Gün (1) Parti (1) Pastel (6) Pata Krem (1) Pin-Up (1) Plastik Makyaj (4) Pudra (4) Raid Oda Spreyi (1) Renkli Nemlendirici (1) Rimel (6) Rossman (1) Ruffles (1) Ruj (9) Sabitlayici (1) Saç Aksesuarı (4) Saç Bakımı (3) Saç Boyası (3) Saç Maskarası (1) Saç Modelleri (3) Sephora (9) show makyajı (13) Sigma (4) Skindinavia (1) Solaryum (1) Syoss (1) Şampuan (2) Şenay Korgül (1) T bölgesi Bantları (1) Temizleme Jeli (2) Tesettür Gelin Başı (1) Tesettür Gelin Makyajı (1) Tester (1) The Balm (1) The Body Shop (1) They're Real Maskara (1) Transpran Pudra (2) Urban Decay (1) VanilyaClub (1) Vip Dükkan (1) Watsons (2) Weight Watchers (1) Weight Watchers Beslenme Programı (1) WEkran (1) Workshop (1) Yanık Makyajı (2) Yarışma (9) Yaşlandırma Makyajı (3) You Rebel (1) Yüz Fırçası (1)